Träningen imorse bestod av en 90 minuters runda med inslag av högkadens intervaller. Sedan frukost och snabbt iväg till stranden för lite sol&bad och en god lunch, tog en stunds tupplur efter maten också innan hemfärd för att övervaka takbytet på våran hydda i trädgården.

Jag, Charlie & Mathilda på väg till stranden...

On the road...

Framme...

Lunchtime...

Ser bra ut än så länge...