Sitter här på verandan och har lite fredagsmys med mig själv, solen tittar fram och en kall öl svalkar gott efter kvällens mtb pass tillsammans med min son Charlie. Veckans hårda träningspass är gjorda sedan tidigare så idag rullade vi bara runt på lite stig här i närområdet och njöt av livet en stund, imorgon är det vila och på söndag blir det mtb distans tillsammans med några goda cykelvänner innan veckan kan sammanfattas som en riktigt bra träningsvecka trots bristen på struktur och planering. Det är kanske så man ska göra lite oftare, ta dagen som den kommer och leva i nuet. En klyscha ja jag vet men ändå tänkvärd, skål på er och glad fredag...

Glöm nu inte att cykla lite i helgen...