Kan de va en vändning på gång ???

Ja, jag hoppas verkligen det... Att sommaren kommer till helgen och att den stannar ett bra tag denna gången, att träningstävlingen (mtb) hemma hos Ewertsson i över högshult den 6:e juni kan köras i lite sol å värme vore ju inte fel och att BCA racet helgen efter kan arrangeras som planerat ser faktiskt hoppfullt ut. Den sistnämnda är ju en swecup helg och planeras gå under två dagar där elit och veteraner kör på lördagen den 12:e juni och alla ungdomsklasserna dagen efter, ett bra upplägg där alla (även veteraner) äntligen får en chans att tävla utomhus på riktigt igen...

(null)
Lite mindre av det här framöver...

(null)Å lite mer av detta istället 👏👏👏


Frisk...

Ja det var inte nån Corona som spökade i kroppen utan troligtvis lite biverkningar efter vaccineringen förra veckan, vilket tydligen inte är helt ovanligt att man kan känna av sådär runt en vecka efteråt...

Så, efter några dagar "offbike" har jag kommit igång igen med lite lätt träning genom att testa runt lite banor i den nya zwiftvärlden Makuri Island. En trevlig värld som påminner mycket om mina favoritplatser att cykla på, vissa delar liknar det böljande landskapet runt Girona i Spanien och andra delar påminner om Thailand, speciellt de små byarna man passerar liknar väldigt mycket småbyarna old Takuapah och Kapong. T.o.m vänstertrafiken bidrar till att jag känner som hemma, dessutom en massa grusvägar som förhoppningsvis innebär lite tävlingar likt långlopp på mtb framöver. Det vore väl häftigt...

Förövrigt har helgen spenderats med familjen och invigning av spabadet, tursamt nog fick vi åtminstånde några soltimmar i detta annars så bedrövliga vår/försommarväder. Det var längesedan nu jag var utomhus och njöt av en svettig cykelrunda med tillhörande fikastopp, jag längtar nåt oerhört efter bättre tider & bättre väder...

(null)
Fick till några frusna/blöta timmar på mountainbiken i torsdags...

(null)
I fredags & lördags körde jag runt på de flesta banor i den nya världen vilken var en trevlig bekantskap...

(null)
Det blev även ett "virtuellt varv" på mountainbiken...

(null)
Sedan blev det bad...

(null)
Med sonson Casper...

(null)
"Färskingen" Dallas får nog vänta med bad ett tag...



DNS...

Det blir en DNS (did not start) på kvällens 13:e och avslutande deltävling i ZHR Masters League, jag gick hem tidigare från jobbet idag med snuva, huvudvärk och en konstig känsla i kroppen och är inbokad för covid test imorgonbitti...

Jag ligger 3:a i totalen inför kvällens race och har ett hyfsat poängförsprång ned till 4:e platsen så hoppet lever ändå kvar om en pallplats i totalen, vi får hoppas på det bästa helt enkelt...

(null)




Dubbelpass...

Jag hade egentligen tänkt att bara köra ett kort sprintrace på zwift i eftermiddags men det fina vädret och lite extra tid över gjorde att jag inte kunde motstå att ge mig ut på en grusvägsrunda som rejäl uppvärmning inför racet...

Skönt att få lite tid utomhus på cykeln även om rundan kanske blev lite väl lång för att vara uppvärmning inför ett extremt explosivt sprintrace, 370 snittwatt över 10 minuter resulterade i en 10:e plats på racet å nu är jag helt slut i benen. Imorrn väntar den sista deltävlingen av vårens ZHR masters league och där gäller att försöka behålla min 3:e plats i totalen...

(null)
Skönt med lite utecykling i solsken...

(null)
Det blev också lite verandahäng innan solen gick ner, det är en del småfix innan bygget är helt klart men det är ändå helt funktionsdugligt och på onsdag blir det premiärbad...


Byggtider...

Under veckan som gått har jag huvudsakligen lagt min fritid på att bygga ut verandan med tillhörande spabad, endast tre korta cykelpass är gjorda varav två zwiftrace med två 2:a platser som resultat. Idag är elektrikern på plats för att koppla på badet och själv har jag bara lite småpyssel kvar att göra men sedan hoppas jag att det blir tid för lite mer träning igen ...

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Nu återstår bara lite finlir med att täcka terassen med ribbor och div "piff" runt om...

Ny vecka med roliga projekt...

Men, vi börjar väl först med helgen som var. Vi åkte ju i fredags eftermiddag med husbilen till Isaberg för att inviga sonsonen Casper i "liftcyklingens" ädla konst, Casper är ännu inte fyllda fem år och den stora frågan var väl om han överhuvudtaget skulle våga/klara att köra utför berget...

I liften på vägen upp inför första åket så sträcker han fram sina små händer (som skakar kraftigt) och säger med skrattet i halsen, titta farfar så rädd jag är
😅😂🤣
Sedan vänder han sig om och utbrister högljutt, kolla farfar !!! Jag ser hela jorden, ända ner till botten...

Sedan var det då dax att bege sig utför berget och utifrån alla ljudeffekter han ger ifrån sig på vägen ner så förstår jag att han njuter i fulla drag, halvvägs ner i den familjevänliga gröna leden så utbrister han "farfar, jag ska bli cykelproffs när jag blir stor"...
Att farfar åker bakom och småler nöjt förstår ni säkert...

Isaberg har verkligen lyckats med sin satsning på liftcykling och deras leder utför är riktigt bra, de två populäraste lederna utför är strax över två km långa och passar alla. Jag körde några åk själv senare på eftermiddagen och står man på ordentligt så är det grym cykling även för de som är erfarna... 
(null)
Casper med sin nya coola hjälm...

(null)
Uppe på toppen...

(null)
Ett skönt gäng...

(null)
Lite skönt häng...

Nu till denna vecka som inleddes imorse med en första spruta covid vaccin, man kan ha olika åsikter om mycket ang hanteringen av denna epidemi och det är många frågor jag skulle vilja ha svar på men att så många som möjligt går och vaccinerar sig är nog ett måste för att vi ska kunna återgå till en så normal värld som möjligt igen...
(null)
Mitt bidrag till en normalare värld...


Under veckan skall projektet "spabad" slutföras är det tänkt, förarbetet är gjort och själva "baljan" levererades i fredags. Idag kommer virket till utbyggnaden av altan/terass och senare i veckan får jag lite hantverkarhjälp av en kompis, förhoppningsvis blir det badpremiär efter helgen...

Förresten, jag har ju zwiftat lite sedan senast också. I fredags vann jag mitt första A race, visserligen ett litet race men en seger är en seger... sedan följde jag upp med en ok tredjeplats på gårdagens ZHR weekender league så det rullar på bra...







Nu börjar det...

Nu börjar det äntligen, allt det roliga på en gång. Sommaren är på ingående, Girot börjar till helgen och likaså världscupen i mountainbike med många svenskar på startlinjen. Själv ska jag iväg med sonsonen till Isaberg för lite liftburen cykling, ja nu börjar det äntligen hända lite roliga grejjer att lägga sin energi på...

(null)
Mitt favoritgäng på Girot alla kategorier, dom sätter alltid färg på tillställningen oavsett resultat...

(null)
Årets första mtb tripp med husbilen står för dörren...

Lite nytt på G...

Vi jobbar för fullt här hemma för att göra färdigt grunden till där det nya spabadet skall stå, leveransen av "baljan"  är beräknad till nästa vecka och den efterföljande helgen skall verandan byggas ut runt badet. Det kommer att bli en plats för skönt häng med hela familjen under många år framöver...
(null)
Här får jag en liten hjälpande hand av Casper...

Både jag å Madde är också inbokade för vår första vaccinationspruta, nästa måndag är det dax och med blandade känslor är jag ändå glad över att få det gjort. Nu kanske man vågar hoppas på att framförallt en lång vistelse utomlands i vinter kan bli verklighet men också en mtb resa till Danmark i sommar om jag får önska fritt...

Tre fina resultat från zwift har jag också att redovisa, jag har kört två korta sprintrace i A klassen med en 3:e resp 5:e plats som resultat och igår blev jag 2:a på veckans ZHR masters serier. Riktigt starkt motstånd på dessa race innebar också att jag fick med mig lite nya fina rankingpoäng och jag klättrar stadigt på listan...

(null)
Mina tre senaste race...







Maj ljuva maj...

Ja nu är vi inne i maj månad och igår gjorde jag säsongens racerpremiär utomhus här på hemmaplan, 111 km med en ovanligt bra känsla i kroppen vittnar om att vinterns alla zwiftrace har gett bra resultat för formen. Egentligen skulle jag kört Skepshults gravel 100 Miles (16 mil) igår men mina rygg/nackproblem gjorde att jag hoppade det äventyret till förmån för en något skonsammare & kortare sväng på racern...

Med den positiva känslan från igår så inser jag att zwiftandet absolut inte är till någon nackdel när det väl blir tal om utecykling, så därför fortsätter jag med mina race inomhus ytterligare ett tag tills våren och värmen visar sig på allvar.

Just idag däremot så skippar jag deltävlingen i masters weekender cupen för att istället ge mig ut på en sväng på mountainbiken, zwift master weekender cupen leder jag överlägset och kommer ta hem slutsegern i även om jag missar några av de sista deltävlingarna så därför prioriterar jag en utomhusrunda i eftermiddag istället innan veckan som kommer tar sin början med prognoser som lovar kallt och regn ända fram till nästa helg...

(null)
Från gårdagens 111 km med ett stort gäng lokala landsvägscyklister...