Veckans träning, V.13

26/3 core träning 30 min / vila
27/3 mtb lek, test & inställningar av tillfällig lånecykel i väntan
på att nya tävlingshojjen ska bli klar, 1.30 tim
28/3 mtb intervaller 30/60 tot 1 tim, seg i kroppen
29/3 mtb läger i Danmark, 2,30 tim G1-2d. Trött
30/3 mtb läger i Danmark, fm 2.30 tim G2 + em 1 tim
Intervaller på tävlingsbanan. Mycket seg dag
31/3 mtb läger i Danmark, fm 2.15 tim G1+ em mtb-
tävling 1 tim. Lyckades få till det någorlunda OK.
Tot tid 12 tim.
Känslan i kroppen under denna vecka har inte varit på topp.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback