Då var jag plötsligt 20% starkare...
Efter att ha varit hemma hos Börje och testat att köra intervaller på monarken kan jag konstatera att min tax excel trainer hemma i källaren visar ca 20% för lite i watt. Det var skönt att få en förklaring till varför det varit så svårt att följa aktivitus upplägg gällande mina trainerpass och inte så konstigt att vissa pass inte ens gått att genomföra utan att sänka belastningen. Nu har jag ju även tränat på känsla (borgskalan) men lite bekymrad har man ju blivit när watt och känsla inte har stämt överens som det borde. Nu ska jag bara justera lite i upplägget inför hösten så får vi se hur det går...
Kommentarer
Trackback