EB pass 2x20 min...
Igår körde jag ett trainerpass EB 2x20 min och efter jämförelsetestet på Börjes monark sänkte jag watt motståndet på min trainer och plötsligt gick det ju riktigt bra att köra denna typ av intervaller, nu kändes upplevd ansträngning och watt betydligt mer samspelt. Det är ju alltid mycket roligare när man i verkligheten även klarar av det man i teorin ska orka...
Kommentarer
Trackback