Känner mig lite "rostig" i lederna idag, körde ett hårt core pass i förrgår med bl.a. ett par nya övningar och då jag slarvat med core träningen under semestern straffar det sig direkt i form av muskelvärk och stelhet. Att jag sedan körde ett 5,5 tim distanspass på mtb:n tillsammans med Börje igår gjorde inte saken bättre. Skulle inte sitta fel med en lång massage idag för att mjuka upp musklerna lite...