Då är jag på väg med Borås ca till Danmark för det årliga MTB lägret i Frederiksvaerk. Vi blir nog ett tjugotal från Borås ca, sen tillkommer ett bra gäng från Jönköping och även några grabbar från Ik Ymer.

Det är i första hand ett ungdomsläger och jag kommer att ta hand om den
"snabba" gruppen, dvs. de lite äldre grabbsen som antagligen kommer jaga livet ur gubben..

Upplägget blir följande, vi börjar med ett 2-3 timmars pass i lite lagom tempo i eftermiddag. Imorgon fredag blir det 2 pass, ca 2-3 timmar MTB-distans på morgonen följt av intervaller på tävlingsbanan på eftermiddagen (1tim). På lördag kör vi återigen ca 2-3 tim på morgonen följt av tävling på eftermiddagen, då kör vi ett handikapps-race med jaktstart där startordnlngen baseras på varvtider från igår, målsättningen är att alla ska gå i mål nästan samtidigt och faktum är att det brukar vara väldigt "tight" in i mål. Sen blir det ett sista pass på sön morgon då vi rullar ur benen några timmar innan vi avslutar med lunch och hemfärd.

Ska bli riktigt kul att hojja runt i de danska bokskogarna igen.