Mån - 10st 60 sek backintervaller 90%
Tis - lagtempo 35 km, 44,2 km/h i snitt, tot 1,30 inkl uppvärmning
Ons - vila
Tor - mtb G1 1tim
Fre - test av banan i Kolmården G1-2, 1,40 tim
Lör - kolmårdenbiken 55 km MTB, 31:a av 100 startande i tävlingsklassen
Sön - racer G1 1tim

Tot 10 tim