Jag har precis kommit hem efter förmiddagens "fettbrännarpass", 2.40 tim blev det ute på MTB:n och nu sitter jag här med lunchen framför TV:n och följer eurosports sändning från Paris-Roubaix. En riktig höjdar söndag med andra ord och här tänker jag sitta tills sändningen är slut då det blir det dax för dagens andra pass, då nere i garaget på trainern där 10st 60/120 intervaller väntar.

Det gäller att välja sina dagar för dubbelpass och en dag som denna när motivationen & inspirationen är på topp blir det inga problem att orka med lite extra träning.

Det är mycket cykel nu...