Sitter på flygplatsen i Bangkok och äter glass, den dyraste någonsin tror jag. När jag kommer hem så har jag beställt semlor till efterrätt men sedan får det vara nog med godsaker på ett bra tag, nu ska jag ta tag i matchvikten och försöka klämma ner mig till en nivå som ger mig vingar i alla uppförsbackar i sommar.

Det är inte mycket som fattas...