Sitter på verandan med morgonkaffet och väntar på Charlie (sonen), vi ska ut på grusvägarna och klämma av ett gott distanspass med ett antal 30 sekunders max spurter inlagda. Klockan är strax över 9 och det är redan 22 grader varmt, kan nog vara läge att montera på x-tra flaskställ på cyklarna...