Är det någon hemma ?...
Hej på er, sitter här och försöker få kontakt med omvärlden via Skype men ingen svarar. Får väl avlägga en rapport från dagens träning istället...
3x15 minuter tröskel plus 5st 30 sekunders högkadensintervaller plus lite core, yoga & styrka stod på schemat och det var riktigt skönt att få ta i lite igen efter allt "nötande" de sista veckorna. Riktigt bra gick det också och jag ser redan fram emot morgondagens 8x4 minuter...
Skön känsla...
Kommentarer
Trackback
