Det kryper i kroppen efter att på köra på lite hårdare igen, efter att ha vilat på nyårsdagen så har jag cyklat två lugna tvåtimmarspass och imorgon är det vila igen och efter det så står ännu en lugn tvåtimmarsrunda på tur innan jag får växla upp tempot lite.

Det är väl detta som är meningen med en återhämtningsvecka, att man ska känna hur effekten från föregående träningsperiod kommer som ett brev på posten och man bara längtar efter att få dra på ordentligt igen...

Imorse var det dottern som stod på tur att få punktering på moppen och vi fick köra upp i byn med platt framdäck till den lokala MC verkstaden för lite hjälp. Det var snabbt fixat och vi kunde senare köra ut till oasis beach för lite lunch och eftermiddagsslappande.

Lokala mc verkstaden...

Renovering...

Lunchrestaurangen på oasis beach...

Oasis...