Det blev 90 minuter på trainern sedan tog både filmer och vatten slut, det blir svettigt inomhus även om man inte tar i speciellt mycket, ändå har jag fläkt och garagedörren står på glänt.

Tanken idag var först att utan frukost köra fettförbränning i zon 2 utomhus i några timmar, nu blev det en liten kortare kompromiss i garaget istället men det får väl duga en grå dag som denna...

Det var väl inte mer sol i garaget men desto torrare...

97 % av tiden i rätt zon, utomhus hade det nog varierat mer så effektiviteten på passet var hög...

Helt enligt plan...