1:a halvlek...
Ja då var det första av dagens två vo2max pass avklarat, Robin fläskade återigen på med ett snitt på strax över 450w på sina "fyror" enl wattmätaren och jag & Dick gjorde vad vi kunde för att hänga på. Nu är det återhämtning med benen i högläge och mycket vätska som gäller . Fylla på med energi gör vi efter 2:a halvlek som startar kl 12.00...
![](https://cdn1.cdnme.se/3423874/8-3/2015-02-13-0919_54dd5f2bddf2b30c9cf1f741.jpg)
Del ett av dagens dubbelpass, få se om det går att hålla nivån uppe på andra delen också...
Kommentarer
Trackback