Dagens 2:a pass...
Framåt femtiden nu på eftermiddagen då det började svalna av lite var det dax för dagens 2:a pass, en lätt joggrunda på 20 minuter för att hålla igång löpsteget följt av en timmes core & yoga. Det känns gott i kroppen nu och snart är det middag och tidigt hopp i säng för imorrn är det dax igen, 3x15 minuter tröskel eller sweetspot, vilket det blir får dagsformen avgöra...
![](https://cdn1.cdnme.se/3423874/8-3/2015-01-06-1919_54abd2bfe087c30b64de22e0.jpg)
1:a kilometern
![](https://cdn1.cdnme.se/3423874/8-3/2015-01-06-1919_54abd2de9606ee75548991c9.jpg)
2:a kilometern...
![](https://cdn3.cdnme.se/3423874/8-3/2015-01-06-1920_54abd302ddf2b340d8d43c20.jpg)
3:e kilometern...
Kommentarer
Trackback