Framåt femtiden nu på eftermiddagen då det började svalna av lite var det dax för dagens 2:a pass, en lätt joggrunda på 20 minuter för att hålla igång löpsteget följt av en timmes core & yoga. Det känns gott i kroppen nu och snart är det middag och tidigt hopp i säng för imorrn är det dax igen, 3x15 minuter tröskel eller sweetspot, vilket det blir får dagsformen avgöra...

1:a kilometern

2:a kilometern...

3:e kilometern...