Fyra sexminurers backintervaller högt i tröskelzon (4) var tanken när jag stack hemifrån imorse men när jag kom fram till backen och började köra så kände jag direkt att idag är jag stark, riktigt stark...

Såpass att jag drog på lite extra och körde intervallerna som VO2max istället, jag prioriterar inte zon 5 denna tid på året men när kroppen känns pigg och fräsch så får man väl passa på och idag var det definitivt en av vinterns bättre dagar hittills...

Fyra riktigt bra sexminutare...

Varm och soligt tycker jag om...