Årets sista pass...

Årets sista pass genomfördes med flaggan hyfsat i topp, jag körde 6x4 minuter vo2max intervaller på morgonens runda och även om benen inte "sprätte" som dom gjorde innan jul så var det ändå ett stort steg i rätt riktning...

Ett helt OK avslut på detta träningsår...


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback