Åter i hårdträning efter en återhämtningsdag på sofflocket, eller nja... en timmes yoga körde jag faktiskt igår men dom övningarna utfördes ju i liggande ställning ute i hyddan så det räknas väl knappast, eller ??

Det blev lite över 70 kilometer imorse innan frukost, den första timmen innehöll 4x12 minuter tröskelintervaller och efter det var jag ganska tom på energi. Andra delen av passet rullade på i låg distansfart och på lätta växlar, riktigt njutbart hela vägen hem...

Köpte nya glasögon och strumpor på tävlingen i söndags som matchar camo-setet perfekt...