Det blev en långpromenad på stranden efter frukosten, det duggregnade lite lätt men var varmt & skönt så det blev ett trevligt tidsfördriv såhär på lördag förmiddag...

Nu har jag käkat en lätt lunch här hemma i huset och regnet har nästan upphört helt, det är med andra ord dax att ge sig ut och få upp pulsen lite, 3x15 minuter tröskelträning here I come...

Kolla där...

Den ska vi ta med hem...

"Vår" strand är 7 kilometer lång så det tar en stund om man vill gå hela sträckan...

Då det är en nästan öde strand utan bebyggelse så blir det mycket drivved liggandes som ingen städar bort, nästan som små konstverk ibland...

En gammal rot...

Ännu mer rötter från gamla träd...

Det blev en riktigt lång promenad ner till södra änden...