3x6 minuter 40/20 intervaller med Toy imorse, det blev några minuter i låg zon också då rundan totalt tog oss 1,45 att genomföra. Efteråt lite coreträning vid poolkanten och sedan absolut "nada" resten av dagen. Känner mig slapp, slö och längtar efter sällskap och nu är det nära, på fredag kommer lilla älsklingen hit...

Vi fick oss ett bra pass imorse...

"Avslappningsövning"...