Dagens träning blev en runda på två timmar varav 3 stycken 15 minuters tröskelintervaller, hade en seg känsla i benen efter 2 vilodagar från hojjen. Imorgon kör jag samma runda fast åt andra hållet och med 3 block om 8 stycken 40/20, det låter inte mycket men med rätt belastning svider det gott i benen mot slutet av passet.

Efter träningen spenderades en stund nere på pakweep beach, lite sol & bad samt lunch innan eftermiddagsluren tog vid hemma i "hyddan"...

Dom flesta stränder här i närheten är faktiskt ganska öde, det verkar som att de flesta turister föredrar poolen...