LSD tripp...
Hemma i Svedala heter det söndagsrunda, här kallar dom det LSD tripp (Long Slow Distance). Det blev alltså inget tur ner till Phuket idag för att testa nästa helgs tävlingsvarv, istället körde vi en LSD tripp upp till Kurraburri och tillbaka. Lite över 6 mil upp, ett fikastopp med vätskepåfyllnad och sedan samma väg tillbaka.
Det går åt en del vätska nu när temperaturen ligger på 35 grader om dagarna, lite svettigt faktiskt men kroppen känns bara starkare och starkare för var dag nu, vi höll 27 km/h i snitt upp och 31 km/h de 6 milen hem. Totalt 125 km idag och på en mtb dessutom, helt ok dagsverke tycker jag.
Provkörningen av tävlingsvarvet är framflyttad till på fredag istället och den stora tävling som skulle gått samma dag fast på östkusten är också den framflyttad, så nu pratas det helt plötsligt om extremt stora startfält till helgen. Jag som hade hoppats på lite lättare motstånd...
Först lite gemensam frukost vid samlingen i morse...
Cyklarna redo...
Ok, då drar vi...
Fika & vätskepåfyllnad...
Kommentarer
Trackback
