Thank’s good it’s friday igen, dag fem av tio tuffa träningsdagar i följd är avverkad med bravur och i och med detta är jag nu redan halvvägs genom detta träningsblock. Det känns faktiskt bättre än förväntat men så har ju inte passen varit så långa heller, korta och hårda däremot men kort och hårt sliter inte lika mycket som långt och hårt och dessutom blir kort och hårt mycket hårdare där det ska va hårt, hänger ni med... det är knappt jag gör det själv faktiskt men kort och hård är alltså melodin för tillfället.

Idag blev det totalt en timme grusvägscykling och ute på gamla kindsbanan tryckte jag på med två stycken ca 7 km långa tröskel/vo2max intervaller, skönt "svid" i benen och humöret är på topp. Fem dagar kvar innan vila, niemas problemas...