Dagen inleddes med två timmars cykling varav 5x90 sekunder tröskelintervaller med lång vila (3,5 min) emellan varje. Ganska bra känsla i benen men jag känner mig lite lätt förskyld, hoppas det är inbillning då det ju är race på gång till helgen...

Efter lunch kom en lastbil från IKEA med våra nya utemöbler så eftermiddagens aktivitet blev något helt annat än vila. Att montera möbler från IKEA kräver sin man trots manualer och ritningar, nu gick det bra ändå tillslut trots lite problem i början och imorgon återstår bara tre solstolar sedan är allt monterat och klart...

Kvällen spenderades sedan på stranden med hämtpizza, några öl och en stor brasa. Ja, sammanfattningsvis kan man väl konstatera att sämre kan man ha det en tisdagskväll i december...