Uppe med tuppen och ut på fina 87 km utan frulle, det känns ok i kroppen trots att pulsen fortfarande ligger konstant (när jag cyklar) ca 15 slag över normalt. Fast det är ju å andra sidan helt normalt såhär efter bara några dagar på plats i värmen, det är faktiskt ovanligt varmt för att vara så här tidigt på säsongen med ca 32-33 grader i skuggan på dagen.

Imorgonbitti blir det repris på dagens upplägg och sedan när jag kommer hem igen blir det dax att välkomna Carl Jarnhagen och Erik Bergström Frisk som dyker upp senare under förmiddagen, riktigt kul att vi blir ett bra gäng som kan cykla ihop de kommande veckorna och speciellt då det är mycket distanscykling som gäller. Det är ju alltid trevligare när man är många. Och så får man får ju ligga på "rulle" lite 😉