De senaste veckorna har inneburit betydligt färre träningstimmar än normalt men desto intensivare pass istället, jag har försökt att pressa på lite extre men utan att slita ner mig allt för mycket inför resan. Idag blev det 2x10 minuters 90/30 intervaller @FTP, inte långt eller stenhårt men helt enligt den plan som ska ge mig vingar att flyga med i vinter...