Veckans sista dag går i vilans tecken, först sovmorgon och långfrulle med Madde sedan iväg till Happy beach för lite bad, massage och lunch. I eftermiddag blir det matmarknad i "old town" takuapa och sedan får det nog bli att titta på någon Netflix serie ikväll som avslutning på denna söndag...

Planerna framöver är att fortsätta distansblocket en vecka till innan jag börjar slänga in mina långa sweetspot/tröskel intervaller i träningen. Den mtb tävling jag skulle kört den 8:e december är framflyttad till den 15:e december och sedan väntar ännu ett mtb race helgen därpå den 22 december så två hårda xc race innan årsskiftet alltså, vad som händer nästa år är inte fullt spikat ännu men en cuphelg på landsväg i Ranong i slutet av februari är redan uppe på programmet. Sedan är ju också tour of Phuket 6-8 mars spikat och utöver dessa två helger så kommer det med största sannolikhet att dyka upp ett antal tävlingar med kort varsel så det lutar väl åt att bli totalt ca 10-12 starter även denna vinter...