Väldigt nöjd med mig själv så här efteråt men det satt hårt åt för att inte bli några intervaller överhuvudtaget, jag hade inte den bästa motivationen idag och jag stack motvilligt ut och värmde upp en timme på grusvägarna för att sedan avsluta på monarken i garaget. Den största segern är den över sig själv helt enkelt för nu efteråt känner jag mig helt klart som en vinnare...