Inte mycket...

Det är inte så mycket att rapportera om för tillfället... Träna, äta och sova är vad dagarna handlar om och det blir tjatigt att skriva samma sak om och om igen. Dagens runda blev som planerat 85 km och tre timmar i ett lugnt distanstempo, nuff said about that...

Men snart vankas det race igen och då blir det lite roligare att "bre på" i texten, hoppas jag iallafall... den 22 februari väntar det ett mtb race och nu börjar jag känna mig stabil igen så det ska bli skoj att testa formen lite igen...

En liten vilostund innan middagen...

Merhaba (:
Bloklariniz cok faydali.
Tercihiniz icin tesekkur ediyorum.
Lider firma olarak su kazani dezenfeksiyonu isleri
yapariz.
Mudurlere saygiyla duyururum.
Su deposu temizlik isi onemlidir. Saglik mudurlukleri
6 ayda bir kez dezenfeksiyon yapilmasini gerekli bulmustur.

Su depolarinizi dezenfekte etmeyi zamani gecmeden yaptirin.
Pasli su tanki temizlik faaliyeti yetkili firmalarca yapilir.