Redigerat pass...
Det blev inte 10 stycken 60/60 intervaller idag, jag körde såpass hårt att fem stycken mer än väl räckte till. Vo2max intervaller står ju på schemat ytterligare två dagar denna vecka så det gäller att portionera ut krafterna lite...
Skarvade på en liten sväng på småvägarna häromkring för att få ihop mina tre timmar på minuten...
Kommentarer
Trackback