Ett snabbt inlägg...
Det är mycket nu så detta blir ett snabbt inlägg, träningen är igång igen och det är fortfarande tröskel å vo2max som gäller. Först 12 minuter @ FTP och sedan 6x2 minuter med riktigt flås. Samma visa väntar imorgon sedan blir det lite distans till
helgen...
![(null)](https://cdn3.cdnme.se/3423874/8-3/mobiluppladdning_5e0ddba9e087c367e9f37c25.jpg)
Dagens tvåtimmarsrunda...
Kommentarer
Trackback