Högkadens…
Skippade intervallerna idag å cyklade istället en liten "kort" distansrunda på 90 km, prio just nu å fram till första racet är att försöka få upp kadensen utan att det känns obekvämt. Dagens avg blev 78 rpm vilket är alldeles för lågt å
ändå kändes det som att benen gick som en symaskin 😅
Kommentarer
Trackback