Jag borde få spons av den här butiken tycker ni inte det ??

så ofta som jag hamnar här för att fylla på energi 🤪

Nu är iallafall 2023 igång på allvar och efter ett kort å lungt inledande pass i måndags så körde jag 40 km med lite fartlek igår, fartlek som innebar en femminutare i tröskelzon och en femminutare VO2MAX. Idag blev det 70 km distans å imorgon väntar en vilodag innan det vankas lite fartlek igen på fredag, sedan återstår ett längre distanspass på söndag innan jag knyter ihop den här första träningsveckan på året…